SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja też, chociaż na studiach to co innego, bo w szkole mają zupełnie inne podejście do ucznia, namawiają do nauki, wzywają rodziców jak trzeba, cisną, zalezy im żeby szkoła miała dobre statystki i mało niezdających, za to na studiach mają na ciebie wyj**ane tak naprawde, bo jak jesteś gorszy to lepiej żebyś odpadł niż na uczelni został

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 21:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna sprawa z karnacją

    Post
    Zdrowie i Uroda

    > Problem w tym ze tak ładnie opalają mi sie prawdopodobnie tylko właśnie najczęściej zasłoniete częsci ciała, twarz, uda i ręce poniżej łokci są zupełnie innego kolotu. Czy to mozliwe ze na brzuchu i barkach mam wiecej melaniny niz na reszcie ciała ? Zawsze jest tak ze niektore czesci ciala opalaja sie mniej niz inne. Najtrudniej, z tego co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2004-10-10 12:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocenę programu supl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kalorii niz wygladaloby to z wyliczeń, nawet pewnych doświadczeń i stopniowe zwiększanie tego stanu; faktycznie mozna stracić troche czasu na rozeznanie ale warto. sa także inne narzędzia -zarowno związane z dietą jak i z treningiem/roznego typu no i gen czy szczęście tez jest nieodzowne Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-27 20:52:07

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2009-07-27 20:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane - pytanie

    Post
    Kuchnia SFD

    100g to waga produktu przed obróbką, tak samo ryż ważymy przed ugotowaniem, jak i inne produkty. Każdy ma inne potrzeby jeden zje 100g płatków inny 60g. Kiedyś też sypałem 100g i się męczyłem z jedzeniem teraz sype na oko mniej więcej ile jestem w stanie zjeść, jak patrze się na miskę z płatkami to już wiem czy zjem tyle czy nie. Wolę zjeść ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2010-10-17 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde mam problem !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] marnej sile - oczywiście na chwilę obecną ? Siłownia to nie jest miejsce gdzie z miejsca wyciska się 100 kg. Jakąś tę formę trzeba wypracować. Ćwiczący na siłownia mają inne rzeczy na głowie niż wyśmiewać się z początkujących. Właśnie teraz, we wrześniu, jest najlepsza pora na rozpoczęcie ćwiczeń na siłce. Nie mniej: Wrogiem jesteś tylko Ty [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2007-09-17 22:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] czasem fajnie usłyszec coś miłego chociaz by w rodzinie a tu tez żebym jadła połowe tego co jem :/ :/ :/ nie wiem? żałują mi jajek? o.O Oku, ludzie nie lubią słuchać że są inne metody niż te, które oni uważają za słuszne. Tym bardziej jak robisz swoje i widać efekty, to przecież zazdrośnik, przekonany że schudnąć można tylko głodząc się, Ci nie [...]

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 11:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zupełnie inne ujęcia niż do dziennika niech będą

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 18:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick-boxing vs Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i boksie. Inny jest także sposób zadawania ciosów bokserskich i trzymania gardy. Aby znokautować w MMA nie trzeba zadawać tak precyzyjnych i potężnych uderzeń - w MMA masz inne rękawice. Zresztą powiedz dlaczego bokserzy bardzo rzadko i bez większych sukcesów startują w MMA. Rozumiem, zawodnicy z pierwszej dziesiątki lepiej zarabiają w boksie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11076 Data: 2009-05-10 19:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 110kg, redukcja, ocena diety i treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przystosować do nowego trybu niż łazić ze stopnia na stopień. Nie lubisz ogórka, pomidora ( rzeczy, które poprawiają w tym wypadku smak ) to może szczypiorek bądź jakieś inne ziele? Też pomaga i o wiele łatwiej wchodzi. Ja też kiedyś wiele rzeczy nie lubiłem, ale właśnie takie postępowanie mi pomogło. Trzeba sobie powiedzieć albo NIE albo TAK [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2010-08-05 00:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL V ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiras GLUKOZA MA INNE DZIAŁANIE NIŻ CARBO ROZPISAŁEM TO DOKŁADNIE JAK TRZEBA. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 21:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu 6 tygodni

    Post
    Ladies SFD

    [...] wiesz, ja tu w zasadzie zaczynam swoją przygodę z treningami i zdrowym odżywnianiem i nie chcę byś mnie źle odebrała. Naprawdę najlepiej byś zaczekała na rady Lady_M lub innej zielonej/żółtej ekspertki. Wklej swoje zdjęcie to łatwiej będzie zobaczyć im Twój problem. * wychodząc z niskokalorycznej diety powinnaś mieć 'specjalny' rozkład BTW, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2011-04-04 18:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla siatkarza

    Post
    Trening dla początkujących

    Podstawa to odbicia dołem i górą. Ale są także inne bardzo ważne elementy jak: wyskok do bloku, poprawny atak, zagrywka i inne. Poszukaj trochę w internecie na temat poprawnego technicznie wykonywania tych elementów. Na podwórku możesz "oswajać się" z piłką przez podbicia. Możesz też próbować robić imitację ataku lub bloku bez piłki, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2009-04-05 12:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pompa 8/10, samo pobudzenie 10/10 jezeli oceniac produkt w segmencie bez substancji pol-legalnych, dzialal bardzo dobrze prze caly trening, dawal dobra motywacje i skupienie inne: bylem zdziwiony nieco ze mocno sie pieni podczas gdy zalewamy przed treningówkę wodą /SFD/2016/9/2/d61004881b2a432798811af976922dfa.jpg BSN - Syntha-6 Edge Bar Smak: [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15001 Data: 2016-09-02 21:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7/10 Smakowo wypada dla mnie gorzej niż kolega wyżej, ale również przypadł mi do gustu. Przypomina mi troszeczkę płatki śniadaniowe czekoladowe (typu nesquick, chocapici i inne). 3. Vanilia Chocolate Fudge /SFD/Images/2016/9/6/1e3c53b3b2ad423eb47b53f69f2db0a1.jpg 5/10 Szczerze mówiąc bez rewelacji, właśnie takie przeciętne 5. Ani mnie to [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15001 Data: 2016-09-06 11:15:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Do speców - novedex a lekarstwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta jest lepiej niż dobra, inne suple też myślę, że przyzwoite. Może potrzeba nieco więcej czasu, żeby się rozkręcił? A może akurat na mnie nie podziała - wiadomo, co jeden organizm, to inne efekty. Dzięki i pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-07-08 14:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od zera do atlety - jak poprawić 18 lat zaniedbań?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale zależy mi głównie na tym by być ogólnie wysportowanym. Czytałem trochę na temat metod treningowych i sposobu odżywiania, na pewno będę musiał przerzucić się na trochę inne i częstsze posiłki niż do tej pory. Nie chcę wpadać w fantazję, i wiem, że w każdym sporcie trzeba być cierpliwym, ale chciałbym być tak jak mówiłem - silny, szybki, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2011-05-29 17:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki izolat proponujecie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] razie isopreme ma chyba bardziej ludzkie smaki a isocool jakies takie pogmatwane owocowe - nietrafione wg. mnie...zielonym jablkiem zygalem a wisnia mi sie znudzila po tygodniu z ciekawostek to isopreme wanilia ma najwiecej bialka, a do tego to bialko jest chyba inne, bo ma wiecej w sobie bcaa niz inne izolaty... tak mi sie wydaje przynajmniej

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2007-08-09 11:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed Eurobasketem 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie zagra także w kolejnych. Ryzykowanie poważniejszej kontuzji nie byłoby dobrym pomysłem. Ale inni zawodnicy mają szansę się pokazać. Wszyscy bardzo się starają. Mają inne zalety koszykarskie niż Marcin. Dobrze jest móc je sprawdzić. Jakie są nasze następne plany reprezentacji? Chcemy rozegrać dwa turnieje w Bambergu i Saragossie. W [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7482 Data: 2009-08-18 11:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej z przodu dla lepszej oceny. Jesli chodzi o napiecie - masz racje, za slabe. Mysle, ze czesciowo wynika to z tego, ze bardzo skupiam sie na tym zejsciu nisko i inne elementy mi umykaja, tez mysle ze jak mam ciezar 35kg to tez nie robie takiego podejscia napieciowo-oddechowego jak do wiekszych jak dla mnei ciezarow ok 60 kg - ale to [...]

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-20 12:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    Hej ja tam nie wiem ale dziki ryż mi smakuje:) bardziej niż brązowy i inne kasze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 20:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)